人体通过阴阳调和来延续生命。天冷就多穿衣服，热就穿轻薄的衣服，在热的地方也要保持人体五脏六腑的清凉。
如果不注意这些就会患有慢性病。因此，患者吃各种药也不会治疗病情。急性病在一定时期内会好病，但是慢性的高血压和糖尿病是坚持吃药也不会好病的，在日后病情会恶化。高血压和糖尿病等疾病是受遗传和生活习惯的影响而产生的疾病，不容易治疗。
如果是因为生活习惯不好带来的疾病，那么通过改善生活习惯就可以变健康。但是遗传性疾病除外。
健康食品一定要根据身体的状态而服用。韩国法律上的健康食品大多是作为食品又作为药品来使用的。枸杞、山茱萸、川穹、地黄、黄芪等韩药材是药物，但是也可以制作成为健康食品用以销售。
问题是有的患者应该立即服药，但他们盲目相信服用健康食品的效果而拒绝服用韩药。这是很危险的事情。实际上相信健康食品的疗效而错过了治疗时机反而会使病情恶化，这样的情况也有很多。人在健康的时候为了保持健康而服用健康食品，但在患病时要服用治疗的药物。这是重中之重。
来源：韩国岭南日报
时间：2015/1/6