在网上搜索“减肥”会出现很多减肥运动，减肥菜谱等的信息。但是，要想实现真正的减肥，面对这样多的减肥方法反而不知如何行动。但是使用这些减肥方法减肥的话，会感到饥饿，要避免这些对健康有害的方法。
韩医师主张，韩方减肥不同于以上减肥方法，减肥最重要的就是菜谱，通过吃来减少体重的减肥，不是想吃什么就吃什么，而要有针对性的吃东西。在韩方中，吃韩药减肥可以遏制食欲，同时管理饮食，比单纯的管理饮食减肥更加有效。减肥韩药有遏制食欲的作用。在饭前服用，吃很少的药就会产生饱腹感，提高基础代谢量，增加新陈代谢，快速燃烧体内脂肪。由于人的体质改变了，就没有反弹现象等的副作用，能持续维持减肥效果。韩药减肥有助于减少空腹感，但是，仅仅相信韩药不管理食谱的话，也是没有效果的。有营养均衡的饮食习惯也是重要的。
时间：2015年5月28日
来源：韩国首尔经济新闻