四时本草--天津传统中药技艺特展在东京拉开帷幕

四时本草--天津传统中药技艺特展在东京拉开帷幕

来源：“天津非遗中心”微信公众号 时间：2019-11-27

11月26日，由日本东京中国文化中心和天津市文化和旅游局主办，天津市非物质文化遗产保护中心和天津中新药业集团股份有限公司承办的四时本草--天津传统中药技艺特展在东京拉开帷幕。

“四时”即四季，语出《礼记.孔子闲居》：“天有四时，春秋冬夏。” “本草”始见于《汉书.平帝纪》，《说文解字》中说：“药，治病草也。”“本草”即中草药统称。

《黄帝内经》里有“春生、夏长、秋收、冬藏”的总结，即“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”说明人体五脏的生理活动，必须适应四时阴阳的变化，才能与外界环境保持协调平衡。以四时节令的风俗饮食作为依托，体现天津人的民俗生活和生活智慧，以及中医“治未病”的养生哲学。

春：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。春为四时之首，万象更新之始。此时万物复苏，人体之阳气也顺应自然，向上向外疏发。

夏：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实”。夏季气候炎热、生机旺盛，养生应注意盛夏防暑邪、长夏防湿邪，同时又要保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉。

秋：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明”。秋季是收获的季节，此时阳气渐收，阴气生长，为适应自然界阴气渐生而旺的规律，养生贵在养阴防燥。

冬：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”。冬季是自然界万物闭藏的季节，人体的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生要以敛阴护阳为根本。